04 января 2022 г. Подробнее...

04 января 2022 г. Подробнее...

04 января 2022 г. Острые респираторные инфекции (ОРИ) – группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей (вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-синтициальный вирус, аденовирус, метапневмовирус и т.д. Подробнее...

03 января 2022 г. Несколько простых правил, которые спасут вашу талию, а в перспективе – здоровье. 1. Обязательно завтракаем. Завтрак запускает наш метаболизм, ускоряет основной обмен.2. Любой прием пищи начинаем с белковой еды. Подробнее...

22 декабря 2021 г. Он предполагает такие формы и способы повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют гигиеническим принципам, укрепляют адаптивные возможности организма, способствуют его восстановлению, поддержанию и развитию его резервных возможностей, Подробнее...

21 декабря 2021 г. Здоровый образ жизни имеет 7 основных «столпов»: физическая активность, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, гигиенический уход, полноценный сон и отдых, оздоровительные процедуры и эмоциональный настрой. Подробнее...