«Социальным курением» является состояние, когда люди не курят, без какой-либо причины. Это означает, что конкретные жизненные ситуации способствуют курению – во время стресса, при определенном настроении (грусть, скука), при общении с друзьями или в определённых местах – барах, ночных клубах и т.д.
Нет никаких научных данных, подтверждающих, что социальное курение с течением времени превращается в обычное курение.
Женщины, которые курят в основном и / или только в очень специфических социальных ситуациях, называются «социальными курильщицами». Поскольку социальные курильщики часто курят с друзьями, это делает социальных курильщиков еще более уязвимыми к табачному дыму, вследствие разрушающего воздействия на здоровье вторичного табачного дыма.
К сожалению, курение в обществе не является безопасным и может нанести вред вашему здоровью. Многие научные исследования показали, что использование даже небольшого количества табака (1-5 сигарет в день) значительно увеличивает риск возможных проблем со здоровьем, включая менструальные дисфункции, снижение фертильности, болезни сердца, рак, и риск преждевременной смерти.
Многие курильщики упоминают, что начали курить в качестве социальных курильщиков, но отказаться от пристрастия к табаку, впоследствии, им так и не удалось.
Некурящие люди чувствуют себя увереннее в современном обществе, лучше выглядят, дольше живут, сохраняют эмоциональную и физическую активность и, соответственно, быстрее добиваются успеха.
Бросить курить имеет смысл в любое время. Если болезнь еще не развилась, то риск заболевания будет постепенно уменьшаться, а спустя десять лет, после того как вы бросили курить и вовсе сойдет на нет.
Если вы не курите, ни в коем случае не берите сигарету в руки, если вы употребляете табак, откажитесь от вашей привычки, если люди, которые вам дороги, курят, помогите им избавиться от этого.
Количество просмотров:
Вернуться в раздел ФЗОЖ