При попадании в организм бактерии могут вызывать инфекции. Находясь в больнице, каждый подвергается риску инфицирования. Гигиена рук — это лучший способ предотвратить распространение бактерий и инфекций. Необходимо лишь 20 секунд, чтобы помыть руки или обработать их спиртосодержащим антисептиком для рук и микроорганизмы, вызывающие инфекции, будут уничтожены.
Факты о гигиене рук:
Согласно данным различных научных исследований 80% всех инфекций передается через руки.
На руках (от пальцев до локтей) обитает от 2 до 10 миллионов бактерий.
После посещения туалета количество микробов на кончиках пальцев удваивается.
Микробы могут жить на руках около трех часов.
Когда руки мокрые или влажные, они могут распространять в тысячу раз больше микробов, чем сухие руки.
Миллионы микробов накапливаются под браслетами, часами и кольцами, которые человек может носить.
Праворукие люди не моют свою ведущую руку так же тщательно, как левую.
Санитарно-эпидемиологическая служба Министерства здравоохранения Республики Беларусь в соответствии с рекомендациями ВОЗ предлагает придерживаться 5 простых шагов при мытье рук, чтобы сохранить свое здоровье:
смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их (или нанесите небольшое количество жидкого мыла (более предпочтительно) размером с горошину;
трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;
продолжайте тереть руки еще 15 секунд;
смойте мыло под проточной водой;
высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.
Когда нужно мыть руки?
После посещения туалета.
Перед приготовлением еды.
Перед едой.
После прикосновения к сырому мясу и рыбе.
После очищения носа или чихания.
После прикосновения к животным, даже собственным.
После посещения общественных мест.
После общественного транспорта.
После уборки дома.
После ухода за больным.
После контакта с вещами (выделениями) больного.
До и после обработки раны.
И просто, если руки грязные или давно немытые.
Содержание рук в чистоте один из простых и эффективных шагов для предотвращения распространения болезнетворных микроорганизмов.
Достаточно простого мытья рук, чтобы удалить потенциально болезнетворные микроорганизмы. Мытье рук должно быть регулярным, основательным и правильным.
Правильное высушивание часто недооценивается, а ведь влажные руки могут переносить в 1000 раз больше микробов, чем сухие.
Микроорганизмы чувствуют себя хорошо там, где тепло и влажно. Важно полностью высушить руки после мытья, лучше всего с помощью хорошо впитывающего влагу бумажного полотенца. С точки зрения гигиеничности бумажные полотенца лучше всего, так как они быстро высушивают руки, и при вытирании удаляются остальные микроорганизмы.
В случае, если вода и мыло недоступны, хорошая альтернатива этому — дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
Соблюдайте гигиену рук и будьте здоровы!
пом.врача эпидемиолога Лепешко Т.В.
