отправляясь в лес, в парк, на дачу, на рыбалку, на охоту, отдавайте предпочтение светлой одежде с длинными рукавами и капюшоном, которая максимально закрывает тело, брюки заправляйте в носки;

используйте репелленты,  обладающие отпугивающим эффектом;

каждые 2 часа проводите само- и взаимоосмотры,  а также перед сном;

осматривайте домашних питомцев после прогулок;

не приносите домой букеты из лесных и полевых цветов;

на загородных участках скашивайте высокую траву, вырубайте старые кустарники, ликвидируйте свалки, при необходимости проводите акарицидную обработку; высеивайте на участке растительные антагонисты  (чабрец, шалфей, пижма, ромашка), отпугивающие клещей;

употребляйте молоко (особенно козье) только после кипячения.

Даже если вы укус клеща не отмечали, но посещали дачные участки, парковые зоны, лес, отдыхали на природе, выгуливали домашних животных, необходимо следить за состоянием здоровья. При повышении температуры тела, появлении головной боли, слабости, чувства стягивания и нарушения чувствительности в области укуса клеща, покраснения кожи одиночного или множественного, называемого «кольцевидной эритемой», боли в суставах —  обязательно обратитесь к врачу!

Берегите себя и своих близких.

валеолог Янучек А.И.