Обычная версия
Шрифт -
Шрифт +
Настройки по умолчанию

Новости

16 сентября 2024 г.

 

Ежегодно в осенне-зимний период отмечается сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, в том числе гриппом.
Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем и через загрязненные руки или предметы, на которых находятся респираторные вирусы.
В связи с наступлением периода подъема заболеваемости ОРИ, гриппом, рекомендуем соблюдать ряд правил, направленных на минимизацию риска распространения респираторных инфекций.

Во-первых, постараться избегать многолюдных мест или хотя бы сокращать время пребывания в них. Во-вторых, соблюдать гигиену рук: мыть их с мылом или использовать дезинфицирующие средства. Также не стоит часто прикасаться руками ко рту и носу. В силе остается «респираторный этикет», который требует прикрывать рот и нос платком при чихании и кашле. Использовать средства защиты органов дыхания (маски, респираторы) при невозможности соблюдения социальной дистанции 1-1,5 м, если у Вас респираторные симптомы (насморк, кашель, чихание) или Вы находитесь в местах массового скопления людей.
Важно в это время года регулярно проветривать помещение дома и на работе, больше гулять на свежем воздухе и правильно питаться. Пища должна быть насыщенной витаминами: зимой особенно не хватает витаминов А, В1, С. Кроме того, составляйте меню таким образом, чтобы в продуктах содержались белки, углеводы и микроэлементы. Сейчас в рационе должны быть овощи, фрукты, а также рыбные и молочные блюда.

 Вакцинация – самый действенный метод борьбы с коварными инфекциями. Прежде всего, прививки помогают избегать тяжелых форм болезни и всевозможных осложнений.

Если же избежать ОРИ не удалось, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением, обязательно проконсультируйтесь с врачом и следуйте полученным рекомендациям. По возможности соблюдайте постельный режим, ограничьте контакты с домочадцами, особенно детьми, как можно чаще проветривайте комнату и применяйте медицинские препараты, выписанные врачом.
Ребенок с признаками ОРИ, также не должен посещать детский сад или школу, так как каждый заболевший является источником инфекции для окружающих.

Выполняя все эти простые санитарно-гигиенические правила каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения острых респираторных инфекций, в том числе и гриппа.

 

Инструктор-валеолог                                                           А.И.Янучек


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел Новости

Выберите язык

BelarusianEnglishRussian
Технологии Google ПереводчикПереводчик

Год благоустройства

Здоровые города и поселки

ЦУР

Профилактика инфекционных заболеваний

О развитии предпринимательства

-информация по КЭ

Борьба с коррупцией

Контакты

8 (01511) 4-36-08
grbercge@mail.grodno.by

Гродненская область, Берестовицкий район, городской поселок Большая Берестовица, улица Ленина, 10
Открыть контакты

Портал рейтинговой оценки

Гендерная статистика

«Здоровый Гродно»

Медицинский портал

Здоровые люди

РГМ

Курсы по гигиеническому обучению организованы на базе Берестовицкого районного ЦГЭ во исполнение Постановления Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от...
Открыть раздел Гигиеническое обучение
Напишите ваш вопрос и мы обязательно вам ответим!...
Открыть раздел Сотрудники
Курсы по гигиеническому обучению организованы на базе Берестовицкого районного ЦГЭ во исполнение Постановления Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от...
Открыть раздел Гигиеническое обучение
Оставьте запись в нашей гостевой книге - мы будем искренне рады!...
Открыть раздел ПРОФСОЮЗ
The LineAct Platform