17 ноября 2025 г. Осень – это время перемен. Это не только красочные листья, но и дожди, ранние сумерки, недостаток солнечного света и холода. Все эти факторы могут вызвать не только физический дискомфорт, но и изменение нашего психоэмоционального состояния. Подробнее...

17 ноября 2025 г. Правильное (здоровое) питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, основные правила которого должны закладываться с самого детства и придерживаться которых необходимо в течение всей жизни. Подробнее...

14 ноября 2025 г. Полноценный сон занимает одну из ведущих ролей в формировании здоровья растущего организма. Подробнее...

11 ноября 2025 г. Согласно данным Международной федерации диабета (IDF, 2025), 589 миллионов взрослых (в возрасте 20 — 79 лет) по всему миру живут с диабетом – примерно каждый девятый взрослый. Подробнее...

10 ноября 2025 г. Чтобы не болеть, важно придерживаться принципов здорового образа жизни: Подробнее...

10 ноября 2025 г. Осень – время перемен. Природа щедро одаривает нас яркими красками, прохладным воздухом и изобилием даров. Но вместе с этой красотой приходят и новые вызовы для нашего организма: снижение иммунитета, усталость, перепады настроения. Подробнее...

06 ноября 2025 г. Сердце – это неутомимый труженик, который неустанно перекачивает кровь, обеспечивая кислородом и питательными веществами каждую клетку нашего организма. Сосуды, подобно разветвленной сети дорог, доставляют эту жизненно важную субстанцию. Подробнее...

03 ноября 2025 г. Современный образ жизни и трудовая деятельность человека неизбежно связаны с работой за компьютером. Многие из нас проводят за монитором по несколько часов в день, что приводит к значительной нагрузке на глаза. Подробнее...

03 ноября 2025 г. Яблоки — это один из самых популярных и доступных фруктов, который можно встретить на прилавках магазинов и рынков в любое время года. Подробнее...