25 января 2022 г. Скандинавская ходьба - это особый вид физической активности, в котором используется специальная техника шагания с палками. Она способствует повышению и поддержанию тонуса большой группы мышц, общему оздоровлению организма. Подробнее...

19 января 2022 г. Курение – социальная проблема общества, как для курящей, так и для некурящей его части. Подробнее...

19 января 2022 г. УВАЖАЕМЫЕ посетители нашего сайта! В 2022 году в Бероестовицком районе продолжается проведение медико-просветительной акции «Цифры здоровья: артериальное давление» ежемесячно во вторую и четвертую среду месяца. Подробнее...

18 января 2022 г. Известно, что 80% всех инфекционных заболеваний передается контактным путем. Грязные или плохо вымытые руки могут стать причиной гриппа, ОРВИ, гепатита, дизентерии и целого ряда других опасных вирусных заболеваний, кишечных расстройств и аллергий. Подробнее...

17 января 2022 г. Соль – это один из самых незаменимых продуктов, который всегда присутствует на столе. Ни одно кулинарное блюдо не обходится без нее. Без соли нельзя почувствовать вкус пищи. Подробнее...

04 января 2022 г. Подробнее...

03 января 2022 г. Несколько простых правил, которые спасут вашу талию, а в перспективе – здоровье. 1. Обязательно завтракаем. Завтрак запускает наш метаболизм, ускоряет основной обмен.2. Любой прием пищи начинаем с белковой еды. Подробнее...

21 декабря 2021 г. Здоровый образ жизни имеет 7 основных «столпов»: физическая активность, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, гигиенический уход, полноценный сон и отдых, оздоровительные процедуры и эмоциональный настрой. Подробнее...

14 декабря 2021 г. Подробнее...

09 декабря 2021 г. Подробнее...